第五十一章 盼盼的全面训练 (第1/2页)

    第五十一章 盼盼的全面训练

    “哇——”

    场馆门口，林盼盼背着个大背包、拖着一大一小两个行李箱，小行李箱上还堆着一个旅行包，她像个进城务工的小姑娘一样，在绝尘而去的汽车尘烟中，抬头看着巨大的场馆，惊叹不已。

    “哟，盼盼来啦？”

    雷骁人未到，声先至。

    林盼盼低头看去，只见钟镇野与雷骁两人都是一头一身的汗，各穿着一件背心，笑眯眯地走来。

    冬天室外寒气森森，他们两人身上冒出的热气蒸腾成雾，要是换个场景、换个装扮，他俩简直像是修仙洞府里走来的仙人。

    “唉呀！钟哥，雷叔，你们穿这么少！”

    林盼盼瞪圆了眼：“会着凉的！”

    “没事。”钟镇野笑道：“场馆里是恒温的，进去就不冷了。”

    接下来的流程很简单，林盼盼如今也是“汪家外勤小队成员”，是需要入职的，在场馆门口将个人资料提交后，有人帮她收拾行李，她便跟着钟镇野、雷骁两人观察起了场馆。

    这一次，仿佛乡巴佬进城一样四处惊叹的，变成了林盼盼。

    “哇！这么大个游泳池！还有跳水台诶！”

    “这里居然还能练枪！噢对对对，汪jiejie会开枪的！”

    “我的天，这些都是什么啊，练越野跑酷的吗？”

    “还有攀岩！我不会也要学这个吧？”

    钟镇野与雷骁每介绍一个地方，林盼盼就要发出一次高声惊叹，给足了情绪价值。

    “奇怪，明明不是我们的地方，怎么听盼盼在这惊叹，我感觉很骄傲呢？”雷骁挠起了头。

    钟镇野笑道：“咱们有这全部的权限，也算是半个主人了吧？”

    说着，他转向林盼盼：“对了，观察差不多了，就带你去见见你的教练团队吧。”

    “教练，团队？”林盼盼紧张地眨了眨眼。

    雷骁嘴角勾起一抹不怀好意的笑：“没错，团队。”

    十分钟后，林盼盼看着面前的一批陌生面孔，先是缩起了脖子、随后又缩起了身子，开始往钟镇野、雷骁两人身后挪移。

    钟镇野笑着按住林盼盼的肩膀，轻轻往前推了半步：“别躲，这些都是接下来要帮你的人，毕竟咱们接下来要出外勤，没有一个好的身体素质，那可不行。”

    林盼盼现在已经知道了“出外勤”是什么什么，只好壮着胆子，慢慢挪到了前边。

    “你、你们好……”

    她举起一只手，弱弱地打了个招呼。

    站在最前面的是一位扎着高马尾的女人，左眉上一道细疤，眼神锐利却带着笑意，她双手抱胸，上下打量了林盼盼一眼，开口道：“林盼盼是吧？我叫周翎，以后负责你的基础训练。”

    林盼盼咽了咽口水，小声问：“周、周教练好……那个，基础训练是指？”

    “就是让你先学会怎么不把自己摔死。”周翎语气平淡，但嘴角微翘，“你走路姿势不稳，核心力量几乎为零，肩膀前倾，典型的久坐不运动体质。”

    林盼盼：“……”

    雷骁在旁边幸灾乐祸地笑出声，被钟镇野肘击了一下肋骨才收敛。

    周翎侧身，示意身后几人：“介绍一下，这位是陈医生，运动医学专家，负责监测你的身体数据，避免你练废。”

    戴着金丝眼镜的年轻男人推了推镜框，温和道：“放心，不会抽你血的，只是定期扫描肌rou和骨骼状态。”

    “这位是徐教练，前体cao运动员，负责你的柔韧性和协调性训练。”周翎指向旁边一位身材娇小但肌rou线条分明的女性。

    徐教练笑眯眯地挥挥手：“盼盼是吧？放心，我不会一开始就让你劈叉的。”

    林盼盼刚松了口气，就听徐教练补充：“先从压腿开始。”

    林盼盼：“……”

    最后一位是个面容冷峻的高个男人，站在稍远的位置，双臂抱胸，没说话。

    周翎瞥了他一眼，对林盼盼道：“那是赵教官，战术训练负责人，不过你现在还见不到他——等你基础达标了，才会轮到他。”

    赵教官淡淡点了下头，算是打过招呼。

    林盼盼缩了缩脖子，小声问钟镇野：“钟哥，我、我真的要练这么多吗？”

    钟镇野拍拍她的肩，笑道：“别怕，循序渐进，不会一上来就让你跑十公里的。”

    雷骁插嘴：“对，第一天只跑五公里。”

    林盼盼：“？？？”

    周翎没理会他们的玩笑，直接进入正题：“你的训练分三个阶段，先从最基础的水性和体能开始。”说着，她指向远处的泳池，“明天早上八点，浅水区集合，先测你的水性。”

    林盼盼张了张嘴：“可、可是我只会狗爬式……”

    周翎挑眉：“所以才要学。”

    钟镇野适时补充：“放心，有安全装置，淹不着你。”

    雷骁坏笑：“顶多喝几口水。”

    林盼盼欲哭无泪。

    周翎继续道：“之后是平衡和基础力